LCHF formfranska

Fiffiga Åse på 56kg.se har gjort receptet på denna gooooda formfranska! Det är en bra ersättning för oss när vi vill ha rostat bröd eller toast! Testa!

LCHF formfranska

Ingredienser

  • Ingredienser
  • 5 eko ägg
  • 75 g smör
  • 3 dl fet yoghurt
  • 1 dl mjölk
  • 3 dl mandelmjöl
  • 3 dl pofiber
  • 3 msk fiberhusk
  • 4 tsk bakpulver

Instruktioner

  1. Instruktioner

  2. Sätt ugnen på 175 grader.
  3. Blanda de torra ingredienserna. Vispa äggen, smält smöret. Vispa ner smör, yoghurt och mjölk i äggen och rör ner de blandade torra ingredienserna. Låt degen svälla i 15 minuter.

  4. Smörj en form - klä med bakpapper, klicka i degen. Pensla med ägg och strö vallmofrön över. Grädda i nedre delen av ugnen i ca 60 minuter (innertemp 90 grader). Låt gärna brödet stå kvar på galler på eftervärme en kvart.

  5. Låt svalna ordentligt 🙂

Kommentera