KETOBOLLAR LCHF

KETOBOLLAR 

Dessa finns i massor av varianter och alla som LCHF-bloggar har minst en variant på receptet. Här är ett ex som jag använt;
Ingredienser: 

100 g smör
200 g riven kokos
Kakao (1-2msk efter smak)
Kaffe (1-2msk )
Kanel
1-2 msk Sötning – välj ngt som inte ger bismak. Tex är björksocker gott!
CHIAfrön att rulla i!

Blanda ihop allting och rulla till bollar som sedan rullas i chia-frön.

Använd som melllanmål för att hålla fettförbränning på topp!

Kommentera